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                        新生兒營(yíng)養

                        【導讀】新生兒剛出生,剛剛當上媽媽?#21738;?#21487;能沉浸在喜悅中,以至于忽略了新生兒營(yíng)養補給的問(wèn)題。新生兒營(yíng)養如果不及時(shí)補足,很可能會(huì )使寶寶出現新生兒佝僂病等等一系列的問(wèn)題,因此為新生兒需要補充的營(yíng)養很多。補充足夠的營(yíng)養才能讓寶寶健康成長(cháng)。媽媽網(wǎng)告訴各位新媽新生兒需要補充什么營(yíng)養,以及如何為新生兒補充營(yíng)養,以及如何預防新生兒佝僂病。

                        新生兒營(yíng)養關(guān)系到新生兒的生長(cháng)發(fā)育,關(guān)系到新生兒的體質(zhì),因此至關(guān)重要。為了保證新生兒營(yíng)養的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,新媽媽?xiě)?#27880;意以下新生兒營(yíng)養標準。

                        1、蛋白質(zhì):足月兒每日每千克體重約需2~3克。

                        2、脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時(shí)出現皮疹和生長(cháng)遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。

                        3、?#34987;?#37240;:9種必需的?#34987;?#37240;是:賴(lài)氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠?#36001;z入這9種?#34987;?#37240;。

                        4、熱能:足月兒生后第一周,每日每千克體重約需250~335千焦;生后第二周,每日每千克體重約需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。

                        5、糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中?#22902;?#20840;為乳糖,牛乳中?#22902;牵?#20083;糖約占一半。

                        6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素。

                        鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸,但并不是一點(diǎn)也不需要鈉。乳母在月子中一點(diǎn)不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。

                        鉀:乳品中鉀能夠滿(mǎn)足新生兒的需要。

                        氯:?#20837;S鈉、鉀吸收。

                        鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳喂養不易缺鈣,牛乳喂養容易缺鈣。磷的吸收?#23481;^好,不易缺乏。

                        鎂:鎂缺乏時(shí)影響鈣平衡。

                        鐵:母乳和牛乳?#38656;F含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳喂養更容易缺乏鐵。

                        鋅:新生兒期極少發(fā)生血鋅缺乏癥,一般不需要額外補充。偶而發(fā)生在2~4個(gè)月嬰兒,缺鋅的臨床表現為食欲不振、皮膚和粘膜損傷伴繼發(fā)感染、生長(cháng)遲緩、機體抵抗力降低。因此,不要以發(fā)鋅衡量當時(shí)的血鋅情況,發(fā)鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅為準。

                        鐵:鐵是一種必不可少的微量元素,具有重要生理功能。缺鐵是營(yíng)養性貧血的主要原因,可影響嬰兒的智力和精神運動(dòng)發(fā)育,甚至引起不可逆的損害。

                        7、維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生?#36001;z入嚴重不足,胎盤(pán)功能低下并早產(chǎn),新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。

                        維生素K:維生素K缺乏,可引起新生兒自發(fā)出血癥或晚發(fā)?#35380;-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養兒,發(fā)生的概率?#23481;^大。因此,常規上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,是起預防作用的。早產(chǎn)兒腸道菌種成長(cháng)較晚,?#21890;?#33021;發(fā)育不成熟,容易出現V-K缺乏,應每日補充維生素K1毫克,連續補充3次。

                        維生素D:雖然新生兒出生時(shí)儲存一定量的維生素D,但由于不能夠在室外接受足夠的陽(yáng)光,又不能經(jīng)食物攝入,嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期佝僂病。應該從出生后半個(gè)月開(kāi)始,補充維生素D,每日400國際單位。

                        維生素E:早產(chǎn)兒需要補充,每日30毫克。

                        1、母乳喂養

                        新生兒如果是用母乳喂養的方式,則其喂奶時(shí)間不固定,一般每隔三個(gè)半小時(shí)左右喂一次,每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴,應讓新生兒盡量多次吸吮。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營(yíng)養品。

                        2、人工喂養

                        嬰兒配方奶粉又稱(chēng)為母乳化奶粉,是以牛乳或其他動(dòng)物乳或其他動(dòng)植物成分為基本成分,適當添加營(yíng)養素,可供給嬰兒生長(cháng)與發(fā)育所需營(yíng)養的一種人工食品。 在不能得到母乳的情況下,應采用鮮牛奶或經(jīng)衛生部門(mén)許可出售?#21738;?#31881;、配方奶粉,按指定食用方法喂養。每天喂6~7次,每4小時(shí)左右喂一次。由于牛奶中含有過(guò)多的鈉、鉀等礦物質(zhì),會(huì )加重嬰兒?#21738;I負荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主,不利于嬰兒消化吸收。因此媽媽們如果是采用人工喂養的方式應該使用嬰兒配方奶粉,而不是牛奶。

                        3、混合喂養

                        一般情況下母乳喂養不需要喂水。人工及混合喂養可在兩次喂奶中間喂溫開(kāi)水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐漸增多)。而通常喂母乳后,可接著(zhù)喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在兩次喂母乳間隔時(shí)喂。堅持每天保證喂三次母乳。

                        4、輔食

                        4~6個(gè)月嬰兒開(kāi)始?#22411;?#21693;非流質(zhì)食物?#21738;?#21147;,開(kāi)始出牙。在這個(gè)階段單乳類(lèi)不能滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)的需要,因此除堅持乳類(lèi)喂養外,還應逐漸添加輔食。增加輔食原則是:從少到多、循序漸進(jìn)。需要注意的是:孩子可能對某些食物成分、特別是某些蛋白過(guò)敏,家長(cháng)應格外小心。盡早抱嬰兒到戶(hù)外活動(dòng)或適當補充維生素D。不管嬰兒是全部吃配方奶還是部分吃配方奶,選擇合適的品牌是很重要的,家長(cháng)應向醫務(wù)或護理人員進(jìn)行咨詢(xún)。

                        研究表明,合理有效地給新生兒(即出生28天內的嬰兒)補充營(yíng)養非常重要,因為即使是輕度或中度的營(yíng)養不?#23478;?#26371;(huì )導致新生兒死亡率增高,且新生兒的營(yíng)養狀況還會(huì )影響到其今后?#21738;X發(fā)育和身體健康。那么,給新生兒補充營(yíng)養時(shí),應該注意什么?下面一起來(lái)了解下吧。

                        1、添加適量的?#34987;?#37240;

                        傳統觀(guān)念傾向于寶寶出生后早期不宜用?#34987;?#37240;,這是不對的。盡早給新生兒添?#24433;被?#37240;(腎功能不全者例外)才能保證其營(yíng)養充足。剛開(kāi)始應按每天每公斤體重2克添加,之后以每天每公斤體重0.5克的速度遞增,足月兒增至每天每公斤體重3克。

                        2、不要盲目?#38750;?#36942;(guò)高營(yíng)養含量

                        此外,有些父母盲目?#38750;?#36942;(guò)高的營(yíng)養含量,給孩子喂成分多、含量高的營(yíng)養乳品,殊不知,這反而可能對孩子有害。專(zhuān)家建議,母乳優(yōu)于配方乳,且通常情況下,母乳營(yíng)養足夠,無(wú)需添加其他營(yíng)養。

                        3、可用配方奶代替母乳

                        當然,如果母親正在進(jìn)行化療,或接受一些可以影響到乳汁質(zhì)量的藥物治療,就要選用配方奶來(lái)代替母乳了。這時(shí),對各種配方奶的適用范圍一定要有所區分。胃腸道功能發(fā)育正常的足月新生兒只需要普通配方乳即可;反復腹瀉的寶寶需要免乳糖配方乳喂養。低敏奶粉則是過(guò)敏寶寶的首選。此外,專(zhuān)家還強調,新生兒對?#24247;哪?#21463;性?xún)?yōu)于對質(zhì)?#21738;?#21463;性,所以要改變奶方時(shí),應遞減原奶粉,同時(shí)遞增新奶粉,千萬(wàn)不可一下子更改。

                        營(yíng)養不良是因飲食缺乏,或飲食雖然充足,但身體對其吸收利用不良的結果。對于新生兒而言,即使是輕度或中度的營(yíng)養不?#23478;?#26371;(huì )導致死亡率增高,且還會(huì )影響到其今后?#21738;X發(fā)育和身體健康。因此,新生兒營(yíng)養不良應及早發(fā)現。那么,新生兒營(yíng)養不良的表現都有哪些?下面一起來(lái)了解下吧。

                        1、患兒發(fā)育遲緩,身材矮小,皮膚毛發(fā)無(wú)光澤,教膜蒼白,體重不增加甚至減少。臨床上還將營(yíng)養不良病人分為消瘦型?#36864;?#33131;型。

                        消瘦型:皮膚松弛,皮下脂肪減少,變薄無(wú)彈性,頭發(fā)枯黃,大便頻而?#21487;?#26377;粘液。患兒的智能及動(dòng)作均有不同程度遲緩,體溫低于正常,脈搏慢,血壓偏低。

                        水腫型:輕者僅有皮下水腫,重者可有生殖器、上肢、腹部及顏部凹陷性水腫(壓之有凹陷),少數患兒可有胸腹腔積水,少?#31561;?#36996;可出現皮膚紫瘢。本型患兒以體重忽然增加為水腫的可靠標志。

                        2、由于長(cháng)期營(yíng)養不良,患兒還可以出現各種并發(fā)癥,如佝僂病、各種感染、腹瀉、中耳炎、腎盂腎炎等等。化驗檢查可發(fā)現患兒有貧血征象。

                        新生兒就像嫩草之芽、幼蠶之苗,肌膚嬌嫩,抗病力弱,對外界環(huán)境還需要逐步適應,所以特別需要謹慎喂養,精心護理。若稍有疏忽,極易營(yíng)養不良,造成不良后果。那么,新生兒若營(yíng)養不良,應該怎么辦?下面一起來(lái)了解下吧。

                        1、改變喂養方法。新生兒因為認知和語(yǔ)言系統都仍未發(fā)展完善,所以不能清楚表達自己的意向,這時(shí)需要喂養者認真觀(guān)察新生兒兒的需求,及時(shí)改變不良的喂養方法。

                        2、檢查是否由疾病引起。有時(shí)候營(yíng)養不良,可能是因為疾病在作怪。發(fā)現疾病后,應盡快治療,然后結合其他方法恢復孩子的身體健康。

                        3、增加孩子的愉快情緒。人抑郁時(shí),胃口就會(huì )不好,新生兒雖然小,但是已具有基本的情緒,所以要讓孩子心情愉快,提高他對各方面的興趣。

                        * 本文所涉及醫學(xué)部分,僅供閱讀參?#32908;?#22914;有不適,建議立即就醫,以線(xiàn)下面診醫學(xué)診斷、治療為準。
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                        • ??
                        • 選擇適用人群
                        • 不限
                        • 孕婦
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                        • 哺乳期
                        • 嬰兒
                        能不能吃
                        • ??
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                        • 新生兒補充營(yíng)養注意事項
                        • 新生兒營(yíng)養不良的表現
                        • 新生兒營(yíng)養不良怎么辦
                        • 相關(guān)百科
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