月經(jīng)有血塊是怎么回事呢?月經(jīng)有血塊是屬于女性月經(jīng)不調的其中一種表現。那么,月經(jīng)有血塊怎么調理好呢?下面,媽網(wǎng)百科教你5種月經(jīng)有血塊的調理方法。
1、飲食調理。此時(shí)可以采用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C和E,可?#28304;?#36914;(jìn)骨盆血液循環(huán)順?#24120;?#28187;低因充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。另外,經(jīng)前幾天要忌口。在月經(jīng)來(lái)的前3天,到經(jīng)期結束的食物要溫熱為主。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿卜刻加熱后吃。
2、根據體質(zhì)進(jìn)行調理。若你是屬于經(jīng)血暗紅有血塊的情況,那么是屬于“血瘀氣滯”的體質(zhì),此時(shí)可以?#20040;ㄜ海?#20025;參,紅花等材料;若你是屬于經(jīng)血少色淡的情況,那屬于“血虛體虛”的體質(zhì),要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補身體;若你是屬于手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì),那么就用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。
3、中藥進(jìn)行調理。月經(jīng)有血塊的話(huà),一般可根據其實(shí)際情況進(jìn)行中藥調治,主要采用活血化淤、理氣通絡(luò )的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類(lèi),對改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò),這要在醫生的指導下服用。另外,月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護注意保暖,保持心情愉快。
4、經(jīng)期情緒不可太波動(dòng)。女孩進(jìn)入青春期,開(kāi)始來(lái)月經(jīng),這是一種正常的生理現象,要有個(gè)正確認識,不必焦慮。應與平時(shí)一樣保持心情愉快,防止情緒波動(dòng),遇事不要激動(dòng),保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗,母親或女性親友應及時(shí)地指導與幫助做好經(jīng)期的自我保健。
5、注意勞逸結合。經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間,避免劇烈運動(dòng)與體力勞動(dòng),做到勞逸結合。否則,會(huì )使盆腔進(jìn)一步充血,血流加快,引起經(jīng)血過(guò)多等不良現象。
來(lái)月經(jīng)有血塊的女性,中醫認為多與血淤有關(guān),個(gè)別女士可能還會(huì )會(huì )出現顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。女性們都是天生愛(ài)美,都希望有著(zhù)氣色飽滿(mǎn)的容顏吧。那么,來(lái)月經(jīng)有血塊吃什么好呢?可以選擇地黃煮酒和生化蜜膏。
地黃煮酒
食材:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入?#21892;?或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血。
適用:適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn),脈細澀。
生化蜜膏
食材:當歸益、母草各30克,川芎桃仁、?#20160;荨?#20025;皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七?#37117;?#27700;500毫升,煮取300毫升,去渣,?#24433;?#34588;收膏,每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,溫經(jīng)調經(jīng);
適用:適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點(diǎn),脈細弦澀。
月經(jīng)不調會(huì )導致女性提前衰老還會(huì )導致不孕癥的發(fā)生,因此女性朋友要好好愛(ài)護自己的身體。
月經(jīng)有血塊正常嗎?這要根據具體情況而定,可說(shuō)正常也可說(shuō)不正常。若你是屬于體內寒氣太重而導致的月經(jīng)有血塊,則屬于正常現象;若是因為長(cháng)時(shí)間月經(jīng)有血塊的話(huà)就不再屬于正常現象了。那么,為什么說(shuō)月經(jīng)有血塊可說(shuō)正常也可說(shuō)不正常呢?謎團將為你揭曉!
月經(jīng)之所以有血塊可能是整個(gè)身體的氣血不旺盛且下行不利所導致的。若月經(jīng)有淤塊,就說(shuō)明體內的寒涼之氣太重了。這種狀況的話(huà)平時(shí)就要注意保暖,不要隨便追求時(shí)髦,穿太少或太薄的衣服。其次,夏?#31350;?#35519;吹多,冷飲吃多,秋季的大涼食物攝入太多,比如螃蟹、柿子等等都會(huì )造成體內寒氣重,導致月經(jīng)有血塊的現象出現。
月經(jīng)之所以有血塊的第二個(gè)原因可能跟出血量以及出血速度有關(guān),如果出血多的時(shí)候很沖來(lái)不及,就會(huì )凝成一個(gè)血塊排出來(lái)了,往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量?#23481;^多,就集成的一個(gè)塊。經(jīng)血出來(lái)內膜會(huì )脫落,但可能是一些碎片,血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。這種月經(jīng)有血塊的現象是正常的,但是女性朋友平時(shí)也要注意調理好自己的身體。
月經(jīng)之所以有血塊的第三個(gè)原因可能跟亂經(jīng)和流產(chǎn)有關(guān)。若經(jīng)常經(jīng)血過(guò)多且有血塊的話(huà),就要懷疑有沒(méi)有長(cháng)子宮肌瘤或子宮內膜異位瘤或子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變,甚至血液方面的問(wèn)題。這種原因導致的月經(jīng)有血塊屬于不正常的不健康的現象。
月經(jīng)有血塊會(huì )不孕嗎?這要因人而異,若是那種屬于陰虛體制的女性,月經(jīng)有血塊且身體沒(méi)有任何不適癥狀的話(huà),那是不會(huì )導致不孕的。但若是月經(jīng)有血塊,量多,肚子疼痛難忍的女性患者,就要注意了,是否自己?#24524;?#20102;婦科疾病,這類(lèi)型的疾病是會(huì )導致不孕的。
據專(zhuān)家指出,很多女性朋友在月經(jīng)期發(fā)現月經(jīng)有血塊的現象,但是女性朋友并不是很了解,一般女性朋友的月經(jīng)血中,發(fā)生帶有血塊的現象,與女性月經(jīng)出血量和出血速度等有關(guān),如果女性朋友月經(jīng)出血量較多時(shí),導致經(jīng)血沖來(lái)不及,造成凝成了一個(gè)血塊被排出來(lái),同時(shí)女性朋友月經(jīng)有血塊還會(huì )女性朋友的出血速度有關(guān)。
因此,若想要了解月經(jīng)有血塊是否會(huì )導致女性不孕的話(huà),應該先了解導致月經(jīng)有血塊的原因,若僅僅是因為女性體質(zhì)寒所造成的月經(jīng)有血塊的話(huà),是不會(huì )造成不孕的;但如果女性朋友出血此種現象是由于患有婦科疾病(常見(jiàn)的婦科疾病有子宮內膜異位癥和子宮肌瘤等),那么是會(huì )引發(fā)女性發(fā)生不孕的情況。。
媽網(wǎng)百科溫馨提醒:如果女性朋友是由于經(jīng)血過(guò)多而導致的月經(jīng)有血塊現象,那么,女性朋友應該重視這個(gè)問(wèn)題,避免患有疾病,導致月經(jīng)增多,避免影響女性生育。