什么是產(chǎn)后盜汗?產(chǎn)后盜汗是一種月子病,需要通過(guò)飲食調理或按摩來(lái)治療。產(chǎn)后盜汗指的是部分產(chǎn)婦在分娩之后,出現無(wú)原因的大量出汗的現象,這種現象多發(fā)生在產(chǎn)婦睡眠過(guò)程中,睡醒后出汗的現象就會(huì )停止。媽媽在寶寶出生后的幾天內,比其他人要更容易出汗,這是正常現象。但是如果出現坐月子期間出汗多的情況久久沒(méi)有消失,這就要提高注意,可能是患上了“月子病”產(chǎn)后盜汗。產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)婦自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。產(chǎn)婦出汗的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元氣虧損的輕重。在產(chǎn)褥期,也就是我們通常所說(shuō)的坐月子期間,如果你能及時(shí)調整身體,出汗多的狀況多半可以自愈,恢復的快慢會(huì )因為你元氣虧損的程度而有所不同。
實(shí)際上,產(chǎn)后盜汗是非常常見(jiàn)的。假如在產(chǎn)后一周左右內的盜汗,是因為產(chǎn)婦體內的水分?#23481;^多,通過(guò)內分泌以及神經(jīng)的調節,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出體內過(guò)多的水分,屬于生理性產(chǎn)后盜汗。
假如盜汗持續時(shí)間?#23481;^長(cháng),甚至是幾個(gè)月,還是應該考慮是病理性產(chǎn)后盜汗,多因為婦女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過(guò)多,陰血驟失不能斂陽(yáng),陽(yáng)氣外浮,津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損,氣隨血耗,衛外不固,也就是中醫所說(shuō)的陰虛造成的。
產(chǎn)后盜汗是月子病的一種,是產(chǎn)婦在分娩之后,常常在睡覺(jué)的時(shí)候大量出汗的一種現象。如果只是在產(chǎn)后一周內出現大量出汗的現象,那么還屬于正常的生理現象。因為這樣的出汗是產(chǎn)婦體內多余水分排出的過(guò)程。但是如果盜汗時(shí)間持續較長(cháng)時(shí)間,那么就可能是病理性的產(chǎn)后盜汗。這樣的產(chǎn)后盜汗問(wèn)題就?#23481;^大了,需要及時(shí)通過(guò)飲食或按摩來(lái)治療,不然很可能會(huì )引發(fā)重大婦科疾病。在治療之前,首先要確定產(chǎn)后盜汗的原因。
西醫無(wú)此診斷病名,因此以中醫理論來(lái)解釋。中醫認為產(chǎn)后盜汗是因為身體虛弱導致的。當媽媽在生育后,往往身體虛弱,在產(chǎn)時(shí)消耗了不少氣血,氣虛衛陽(yáng)不固,腠理不密,就會(huì )導致陽(yáng)不斂陰,陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛,加上產(chǎn)時(shí)失血傷陰,虛陰生內熱,睡覺(jué)時(shí)候陽(yáng)乘陰分,熱破津液外泄,從而發(fā)生產(chǎn)后盜汗。
盜汗見(jiàn)于很多的疾病,比如結核病,所以有的產(chǎn)婦懷疑自己是不是得了結核等。實(shí)際上,產(chǎn)后盜汗是非常常見(jiàn)的。病理性產(chǎn)后盜汗持續時(shí)間?#23481;^長(cháng),甚至是幾個(gè)月,多因為婦女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過(guò)多,陰血驟失不能斂陽(yáng),陽(yáng)氣外浮,津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損,氣隨血耗,衛外不固,也就是中醫所說(shuō)的陰虛造成的。
產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候如果調養不當或分娩過(guò)程不當,很可能會(huì )引發(fā)月子病。而產(chǎn)后盜汗就是其中一種。產(chǎn)后盜汗怎么辦?產(chǎn)后盜汗根據引發(fā)原因的不同有不同的處理方?#20581;?#37027;么產(chǎn)后盜汗的原因有?#30007;?#24120;見(jiàn)的產(chǎn)后盜汗的原因有兩種,一種原因是生理性盜汗,是產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后身體多余水分的正常排出,往往最長(cháng)持續時(shí)間不會(huì )超過(guò)一周。另一種是病理性盜汗,是產(chǎn)婦在分娩時(shí)或者分娩后失血過(guò)多,陰血驟失不能斂陽(yáng),陽(yáng)氣外浮,津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損,氣隨血耗,衛外不固,也就是中醫所說(shuō)的陰虛造成的。產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)后媽媽自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。出汗多少的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元氣虧損的輕重。所以輕重不同,處理方式也就不同了。在產(chǎn)褥期,也就是我們通常所說(shuō)的坐月子期間,如果產(chǎn)婦能及時(shí)調整身體,出汗多的狀況多半可以自愈,恢復的快慢會(huì )因為產(chǎn)婦元氣虧損的程度而有所不同。下面我們具體來(lái)看看兩種產(chǎn)后盜汗怎么辦?
1、生理性盜汗:不需要特別的處理,在?#31561;?#21518;會(huì )?#23381;?#22909;轉。但在出汗時(shí),毛孔張開(kāi),易受風(fēng)寒,引起感冒。應注意要及時(shí)擦干汗?#28023;?#27880;意皮膚清潔,如汗濕衣服要即行更換。
2、病理性盜汗:如出汗極多,或出汗持續時(shí)間長(cháng),可在中醫指導下用中藥補氣止汗,大夫會(huì )根據情況辨證給藥,切忌?#23381;?#20098;服藥。
產(chǎn)后盜汗作為月子病的一種,有兩種不同的形?#20581;?#19968;種是生理性產(chǎn)后盜汗,這個(gè)是產(chǎn)婦體內多余水分的正常生理現象,一般多發(fā)生于產(chǎn)后一周之內,一般在一周之內結束。而另一種是病理性產(chǎn)后盜汗,這種病理性產(chǎn)后盜汗一般是陰虛的表現,一般人體不能自動(dòng)痊愈,需要產(chǎn)婦通過(guò)飲食調理或按摩調理。因為病理性產(chǎn)后盜汗主要是由陰虛引起的,所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止?#20351;?#25928;的食物,通過(guò)一些滋陰補益的食療來(lái)調理。
1、黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開(kāi),放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調好味,可飲湯吃肉。
2、參鴿湯:高麗參5克,乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血),?#23588;?#21443;片,水適量,隔水蒸燉1小時(shí),配少量食鹽頓服。每日1次,連服3天。
3、泥鰍湯:糯稻根30克,泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈,用食油煎至金黃,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗湯時(shí),放入泥鰍煮湯,吃時(shí)調好味,連湯帶魚(yú)同吃。
4、羊肚粥:羊肚1個(gè),糯米60克,紅棗5枚。將羊肚洗凈,糯?#23376;?#27700;浸透,把糯米與紅棗同放羊肚內,縫好口,?#25490;?#20839;隔水燉熱,佐餐食用。食用時(shí)切開(kāi)羊肚,調好味。
5、豬肚粥:豬肚1個(gè),黃芪15克,人參3克,粳米50~100克,蓮實(shí)30克,小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈,與小麥同煮至半熟,取出豬肚細切。諸藥切碎,裝入紗?#21363;?#25166;口,與豬肚加水同煮至熟爛,去藥袋及豬肚,再下米煮粥,臨熟入蔥,根據自己的口味放入適量調料,喝粥吃豬肚。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周時(shí)間內,有可能會(huì )出現大量出汗的現象,新媽媽們不用擔心,這是正常現象,屬于生理性產(chǎn)后盜汗。但是如果這種大量出汗的現象持續時(shí)間過(guò)長(cháng),那么就需要引起重視。這就屬于病理性產(chǎn)后盜汗,需要通過(guò)飲食或按摩調理治療。上面我們講了產(chǎn)后盜汗的飲食調理,那么產(chǎn)后盜汗用什么按摩治療呢?按摩是以中醫的臟腑、經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為理論基礎,并結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質(zhì)上來(lái)說(shuō),它是一種物理的治療方法。因為產(chǎn)后盜汗和媽媽自身體弱有關(guān)系,因此,可以使用按摩的方法,刺激穴位,從而緩和產(chǎn)后盜汗的情況。
1、足底部反射區
按摩部位:頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結腸、橫結腸、?#21040;Y腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門(mén)、生殖腺。
常用手法?#32791;?#25351;指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節點(diǎn)法、拇指關(guān)節刮法、按法、食指關(guān)節刮法、雙指關(guān)節刮法、拳刮法、拇指?#21697;ā?#25830;法、拳面叩擊法等。
2、足內側反射區
按摩部位:胸椎、腰椎、骶骨、子宮。
常用手法:食指外側緣刮法、按法、拇指?#21697;ā?#21481;擊法等。
3、足外側反射區
按摩部位:生殖腺。
常用手法:食指外側緣刮法、按法、拇指?#21697;ā?#21481;擊法等。
產(chǎn)婦在分娩生產(chǎn)的過(guò)程中,會(huì )耗費大量的體力和大量的出血,會(huì )導致產(chǎn)婦身體變得十分虛弱。產(chǎn)婦需要通過(guò)好好調理才能盡快從虛弱中恢復過(guò)來(lái),尤其是剖腹產(chǎn),還會(huì )留下傷口,增加了產(chǎn)后護理的難度。產(chǎn)后護理對于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)十分重要,會(huì )直接影響到產(chǎn)婦的身體健康。那么產(chǎn)后護理注意事項有?#30007;?#19979;面我們主要講的是產(chǎn)后傷口護理,不同的產(chǎn)后傷口如何護理呢?無(wú)論是會(huì )陰切開(kāi)傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同,但因部位的不同,所以在促進(jìn)傷口復原時(shí)就必須運用不同的技巧。
1、必須注意感染的問(wèn)題。皮膚的完整是保護身體的第一道防線(xiàn),因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視,只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時(shí),記?#27852;s快回到醫院檢查。
2、陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形,應盡速就醫。
3、為了促進(jìn)傷口愈合,不妨從以下幾個(gè)方面著(zhù)手:A 保持傷口清潔干燥;B 溫水坐浴;C 避免疤痕產(chǎn)生;D 注重營(yíng)養攝取;E 適度運動(dòng);F 身體清潔;G 勿提重物;H 性生活勿急躁。
你也許聽(tīng)說(shuō)過(guò)有的產(chǎn)婦沒(méi)坐好月子,落下了月子病。但是整月都不能洗澡、洗頭、不能刷牙,對大多數現代媽媽來(lái)說(shuō)可是個(gè)大難題。提前了解坐月子注意事項,把握好對待傳統禁忌的尺度,科學(xué)地安排坐月子飲?#24120;?#35519;理身心健康,坐一個(gè)愉快的月子。