記憶力好對孩子的學(xué)習可以說(shuō)是事半功倍,而孩子記憶力差往往成績(jì)總是不怎么理想。記憶力差不但家長(cháng)教得苦,而孩子也學(xué)得累。那么孩子記憶力差怎么辦呢?
其實(shí),只要方法用得對,是可以幫助孩子提高記憶力的。而提高記憶力的關(guān)鍵是保證營(yíng)養和充足的睡眠,適當的進(jìn)行體育鍛煉,防止過(guò)度疲勞保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)都會(huì )?#34892;?#25552;高大腦工作效率的。
而大腦的最佳利用時(shí)間是上午9-11時(shí)、下午3-4時(shí)、晚上7-10時(shí),家長(cháng)可以指導孩子好?#32654;?#29992;這些時(shí)間。
興趣是做所有事情的動(dòng)力,如果沒(méi)有興趣?#36864;?#32080;合天時(shí)地利,也是得不到想要的效果的。所以家長(cháng)最需要做的是培養孩子對方習的興趣,可以將游戲方式帶到學(xué)習里,結合孩子自身的特點(diǎn),幫助孩子找出一套自己的記憶方法。
?#34892;?#29238;母總是抱怨孩子記憶力差,昨天教過(guò)的題今天就不記得了。孩子記憶力差是什么原因導致的呢?
孩子記憶力差主要有以下幾個(gè)原因。
1、缺乏營(yíng)養。孩子的記憶力差,跟營(yíng)養方面也是有一定的關(guān)系。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境,所以合理的營(yíng)養才有助孩子營(yíng)造良好的大腦環(huán)境。
2、注意力不集中。只有專(zhuān)心致志,聚精會(huì )神,大腦皮層才會(huì )留下深刻印象,記憶就不容易遺忘。如果精神不集中,一心二用就會(huì )大大降低記憶效率。
3、缺乏興趣。其實(shí)缺乏興趣,沒(méi)有積極性,很大程度上也不會(huì )集中精神,所以導致記憶力差。
孩子想要好的記憶力就必須有健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境,而要使這兩方面處于最佳狀態(tài)就必須要有好的營(yíng)養補充。現在我們一起來(lái)看看?#23381;?#20160;么可以增強記憶力吧!
家長(cháng)可以讓孩子多?#23381;?#32993;蘿卜,胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也要保證孩子攝取足夠的蛋白質(zhì),這對增強孩子的記憶力是有很作用的。而蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。此外,還需要合理搭配些水果、蔬菜,確保攝入足夠的維生素C和微量元素,這些都是有助于提高孩子的記憶力的。
而在飲水方面,也需要特別留意。是定時(shí)定后飲水,不要等口渴的時(shí)候才大量飲水,這是不利于孩子的記憶的。
孩子記憶力差這對學(xué)習影響還是蠻大的,有什么方法可以提高孩子的記憶力呢?隨媽網(wǎng)百科一起來(lái)看看吧!
首先要確保孩子有足夠的營(yíng)養,因為營(yíng)養好才能健全大腦以及良好的大腦環(huán)境。疲勞會(huì )降大腦的工作效率,所以要有充足的休息時(shí)間。
興趣可以提高孩子記憶的積極性,家長(cháng)可以引導孩子找出方法,將要記憶的對象和一些孩子?#20449;d趣的事聯(lián)想起來(lái)。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象,因為對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。