看完小編的話(huà),可能會(huì )有愛(ài)爸愛(ài)媽們覺(jué)得不解,小兒也會(huì )便秘?不瞞你們說(shuō),小編以前也覺(jué)得小兒便秘很難理解,因為寶寶們從奶粉到稀飯都是流質(zhì)的食物,應該很容易消化才對,不應該引起便秘的。但是了解到小兒便秘的原因之后,才醒悟過(guò)來(lái),原來(lái)自己的想法是錯的。下面,大家跟小編一起來(lái)了解一下小兒便秘的原因吧。
1、食物成分不當,或進(jìn)食過(guò)少。
大便干結后,食欲減退,進(jìn)食?#21487;伲?#27599;天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸?#22411;?#30041;的時(shí)間越久,水分被吸收的時(shí)間越長(cháng),大使也越干,越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物,也容易引起便秘。
2、缺乏定時(shí)排便的習慣。
腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機制支配,如每日定時(shí)排便形成習慣,到時(shí)候就想排便,這樣糞質(zhì)在結腸內停留不會(huì )太久,大便也不會(huì )太干,就容易排出。
有時(shí)因為大便干,排便時(shí)引起肛裂,排便時(shí)引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開(kāi)塞露等通便,形成習慣,不刺激便不肯排便。知道了原因,便?#19978;?#36774;法解決了。
3、腸功能失常。
有的兒童由于營(yíng)養不良,或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等,致使腸壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,個(gè)別兒童因先天性巨結腸癥等先天缺陷,致使經(jīng)常便秘。
啊!原來(lái)小兒便秘的原因有那么多哦,那小兒便秘怎么辦呢?愛(ài)爸愛(ài)媽們不用慌,既然了解了原因,小編自然會(huì )告訴親們小兒便秘怎么辦。其實(shí)小兒便秘或者便便困難不難解決,愛(ài)爸愛(ài)媽們,應該也從原因中意識到小兒便秘很主要的原因是便便太干引起的。所以我們應該注意增加愛(ài)兒水分的攝入,讓其養成?#20154;?#30340;習慣。同時(shí)也要訓練小兒養成良好的排便習慣,每天選擇一個(gè)較固定的時(shí)間讓其排便,最容易建立規律。另外,還可以采取下面這些措施幫助寶寶排便:
1、按摩
只要手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時(shí)針?lè )?#21521;輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并有助于消化。
2、開(kāi)塞露
讓寶寶側臥,將開(kāi)塞露的尖端封口剪開(kāi),管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。將開(kāi)塞露管口插入寶寶肛門(mén),輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門(mén)內,然后拔出開(kāi)塞露空殼,在寶寶肛門(mén)處夾一張干凈的紙巾,以免?#21518;w溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達到最佳通便效果。
3、甘?#36864;?/p>
將甘?#36864;?#30340;包裝紙打開(kāi),緩緩塞入寶寶肛門(mén),而后輕輕按壓肛門(mén),盡量多待片刻,讓甘?#36864;?#20805;分融化后再鼓勵寶寶排便。
4、肥皂條
將肥皂削成長(cháng)約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條,先用少許水將肥皂條潤濕,再緩緩插入寶寶肛門(mén),盡量讓肥皂條在肛門(mén)內多停留一段時(shí)間,以達到充分促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。如果以上方法均不奏效,應及時(shí)帶寶寶到醫院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
在小兒便秘原因部分,小編已經(jīng)提?#20855;^(guò)大家,開(kāi)塞露雖然可以有效解決小兒便秘的煩惱,可是長(cháng)期使用會(huì )使寶寶形成不刺激不排便的依賴(lài)性,而且對待小兒便秘,愛(ài)爸愛(ài)媽們也許希望能通過(guò)用藥方便快捷的解決眼前的難題。可是,問(wèn)題又來(lái)了,小兒便秘用什么藥?成人通便的藥寶寶能用嗎?小兒便秘用什么藥才不會(huì )傷害寶寶嬌嫩的腸胃呢?
小兒便秘,愛(ài)爸愛(ài)媽可以考慮給孩子用酚酞、液狀石蠟、鎂乳、甘?#36864;ā?#29976;油/氯化鈉等藥物給寶寶治療。也可在家可戴橡皮手?#23376;?#23567;指蘸少量液狀石蠟(石蠟?#20572;?#25110;凡士林,插入肛門(mén)幫助寶寶通便。另外,灌腸法刺激性較強,非特殊需要不采用。以上處方的用藥方法也很重要哦,趕緊學(xué)習起來(lái)吧。
1、酚酞:服藥后6~8小時(shí)發(fā)揮作用。由于少量吸收后有腸肝循環(huán),故其作用有時(shí)可維持3~4天。適用于習慣性便秘。
2、液狀石蠟:睡前口服,用藥后6~8小時(shí)生效。長(cháng)期服用可導致脂溶性維生素及鈣、磷吸?#29031;?#31001;。
3、鎂乳:睡前口服。
4、甘?#36864;ǎ?#22622;入肛門(mén),為輕刺激性導瀉藥,用藥后數分鐘即可排便。
5、甘油/氯化鈉?#28023;?#21547;山梨醇,甘油或硫酸鎂) 先用少許涂潤肛門(mén),然后徐徐插入肛門(mén)將藥液擠入,數分鐘內即排便。
6、簡(jiǎn)易方法:在家可戴橡皮手?#23376;?#23567;指蘸少量液狀石蠟(石蠟?#20572;?#25110;凡士林,插入肛門(mén)通便。
7、灌腸法:用1%~2%肥皂水或生理鹽水,其溫度與室溫接近,灌腸法刺激性較強,非特殊需要不采用。
哎喲,還是很擔心呢,萬(wàn)一小兒對藥物過(guò)敏或者產(chǎn)生了依賴(lài)性怎么辦?這時(shí),聰明的你,肯定會(huì )腦內閃過(guò)一種,如果能從食療上面解決小兒便秘就好了的想法吧。現在就由小編來(lái)告訴聰明的你,小兒便秘吃什么好。精心為寶寶準備食物的親們,在寶寶發(fā)生便秘時(shí),應給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤腸功效的食物,如蜂蜜、五?#20837;s糧和新鮮蔬菜水果等。
有效解決小兒便秘的食物之一:潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
有效解決小兒便秘的食物之二:輔食類(lèi)
正在斷奶期內的嬰兒便秘時(shí),可增加輔食,除了高營(yíng)養的蛋類(lèi)、瘦肉、肝和魚(yú)類(lèi)外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果?#29240;?#39006;(lèi),如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
有效解決小兒便秘的食物之二:蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫熱水無(wú)效。
但是,中國農業(yè)大學(xué)營(yíng)養與食品安全系副教授范志紅:不宜過(guò)早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子?#23481;^小的時(shí)候家長(cháng)往往不確定孩子是否是過(guò)敏體質(zhì),是否對某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過(guò)敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過(guò)敏體質(zhì),給孩子喝蜂蜜就容易造成過(guò)敏。
有效解決小兒便秘的食物之四?#20309;骞入s糧
大些的孩子便秘時(shí),可增加一些五?#20837;s糧,如標準粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等,油脂類(lèi)食物、涼開(kāi)水也都有助于便秘預防治療。對于4—5個(gè)月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
治療小兒便秘有偏方,可是愛(ài)爸愛(ài)媽們心里怕怕的,都不敢嘗試?不怕,小編共享出下面這些治療小兒便秘的小偏方,所用都是日常生活中所能找到的食材,并且營(yíng)養價(jià)值較高,親們可以放心試用。治療小兒便秘偏方:可以通過(guò)讓孩子吃牛奶雞蛋蜂蜜羹、煮蘿卜、煮菠菜、麻油拌蜂蜜。制作方法如下:
牛奶雞蛋蜂蜜羹:牛奶250克,雞蛋一個(gè),蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中,煮沸后待溫,調入適量蜂蜜,頓服,每日早晨服一次。此偏方適用于習慣性便秘者,同時(shí)解決了愛(ài)兒的早餐問(wèn)題,有?#23621;小?/p>
煮蘿卜:白蘿卜250克,洗凈去皮,切塊,加水煮爛后食用。此偏方適用于習慣性便秘者,白蘿卜用來(lái)?#23616;?#20063;可以起到同樣的效果哦。
煮菠菜:菠菜100克,麻油適量。將菠菜用開(kāi)水燙熟,撈出,加入麻油拌勻后食用。菠菜還有補鐵的作用,建議親們可以時(shí)常使?#20040;?#20559;方,適用于大便不暢者。
麻油拌蜂蜜:蜂蜜50克,麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻,接著(zhù)邊攪拌邊加入溫開(kāi)水,將其稀釋成均勻的?#21518;w后即可服用。此偏方適用于腸燥便秘、大便干結者。
相信很多準媽媽在生產(chǎn)前會(huì )盡可能的掌握育兒妙招,所以小編為大家整理了如何預防小兒便秘的資料如下,希望對準媽媽們,以及還沒(méi)有小兒便秘困擾的親們有幫助。親們可以通過(guò)調理飲食、培養寶寶的排便習慣和通過(guò)做運動(dòng)這些方式來(lái)預防小兒便秘。
1、飲食調理很重要
寶寶的腸?#24863;?#35201;我們小心呵護,功能性便秘很多是由于飲食不當引起的,飲食調理非常重要。
主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發(fā)育不全,腸蠕動(dòng)遲緩,加上乳?#26041;?jīng)消化后產(chǎn)生的殘渣少,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白質(zhì)過(guò)高,也容易導致大便干燥。可以給寶寶空腹喝一點(diǎn)蜂蜜水,或者在奶里加糖,適當的時(shí)候添加輔食。
對大一點(diǎn)的寶寶,已經(jīng)開(kāi)始?#38498;?#28096;粉、蛋白質(zhì)或纖維類(lèi)輔食,可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧,粗纖維?#23481;^多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。
2、生活規律定時(shí)排便
培養寶寶良好的生活習慣,有規律的作息時(shí)間,養成定時(shí)排便的習慣,也是預防便秘很重要的方法。
缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶,最易發(fā)生便秘。寶寶3個(gè)月左右,大人就可以引導寶寶逐漸形成定時(shí)排便的習慣了,一個(gè)舒適可愛(ài)的便盆能起到不小的作用。有時(shí)寶寶會(huì )因為貪玩而忘了解決排泄問(wèn)題,大人最好能及時(shí)提醒。
3、運動(dòng)有益健康
適當增加寶寶的活動(dòng),運動(dòng)?#30475;?#20102;,體能消耗多,腸胃蠕動(dòng)增加,容易產(chǎn)生饑餓感,進(jìn)食的情況一定不錯,自然排泄也旺盛很多。
給半歲內的小寶寶多做撫觸、做被動(dòng)操。稍微大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的引導下多做比如散?#20581;?#36305;、跳之類(lèi)的有氧運動(dòng)。