大部分的產(chǎn)婦應該有發(fā)現,生產(chǎn)以后都有不同程度脫發(fā)現象,但最近有產(chǎn)婦發(fā)現自己產(chǎn)后脫發(fā)現象比較嚴重,這樣產(chǎn)婦感覺(jué)比較擔心,害怕會(huì )變?yōu)槎d頭,因此想知道,產(chǎn)后脫發(fā)的原因,以及產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么調理?
懷孕期間孕婦體內激素發(fā)生改變,雌激素分泌量增加,這樣就會(huì )導致正常脫發(fā)的速度減慢,再加上孕期攝入營(yíng)養素需求量增多,能滿(mǎn)足頭發(fā)的營(yíng)養需求,而孕婦分娩以后,體內雌激素分娩開(kāi)始減少,以及營(yíng)養大量流失沒(méi)有及時(shí)補充,影響頭發(fā)正常生長(cháng)和代謝,出現脫發(fā)。
由此可以知道,孕婦生產(chǎn)以后,要做到合理膳食均衡營(yíng)養,多?#23381;?#35948;瘦肉、牛肉、豬肝、紅棗、木耳、海帶、菠菜等富含鐵元素的食物,以及雞肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等蛋白質(zhì)含量高的食物,給身體補充生產(chǎn)所流失的營(yíng)養含量,避免頭發(fā)正常生長(cháng)和代謝受到影響。
產(chǎn)后要學(xué)會(huì )調整情緒,保持樂(lè )觀(guān)平穩,有充足的休息時(shí)間,千萬(wàn)不要熬夜晚睡,避免影響激素分泌紊亂,從而加重脫發(fā)現象,同時(shí)產(chǎn)后洗頭時(shí),可以使用一些純植物性有護發(fā)防脫發(fā)作用的洗頭水,如果產(chǎn)后脫發(fā)情況比較嚴重的,應到醫院就醫診治。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會(huì )讓體內的毒素無(wú)法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì )給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當發(fā)現寶寶有紅屁股時(shí),家長(cháng)除了擔心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?